Dobry sen kluczem witalności - jak zadbać o komfortowy sen gości w hotelach SPA?
Lekarze, trenerzy personalni i eksperci od rozwoju osobistego, są raczej zgodni co do tego, że dobry sen stanowi podstawę witalności i zdrowia. Prowadząc obiekt noclegowy w branży wellness, warto więc dopilnować tego, by zapewnić go gościom odwiedzającym hotel, czy pensjonat. Jak zadbać o komfortowy sen gości w hotelach SPA? Odpowiadamy, przytaczając wskazówki eksperta Emlyna Browna, wiceprezesa sieci hoteli Accor.
Dobry sen kluczem witalności - w SPA powinno się o tym pamiętać!
W publikacji The Art of Wellbeing od European SPA Magazine, Emlyn Brown, doświadczony ekspert wellness i wiceprezes ds. wellbeing w największej sieci hotelowej Accor odpowiedzialny za tworzenie i wdrażanie strategii rozwoju najbardziej luksusowych SPA na świecie, dzieli się poradami dotyczącymi kluczowej wg niego w tej branży kwestii, jaką jest zapewnianie dobrej jakości snu gościom obiektów SPA. Autor wspomina m.in. wykonane w 2020 roku na Uniwersytecie Medycznym Harvardu badania, które potwierdzają, że komfort snu i odpoczynku jest kluczowym czynnikiem decydującym o ocenie jakości pobytu w hotelu SPA przez gościa.
Z tego właśnie względu, najlepsze hotele z zapleczem wellness, dbają o wyposażenie pokoi w stabilne i komfortowe łóżka i wysokiej jakości materace klasy medycznej. Dodatkowo, z uwagi na to, że powszechnie wiadomo, iż na jakość snu wpływają także warunki oświetleniowe, w ekskluzywnych hotelach stosuje się ciemne, grube zasłony, które pozwalają na całkowite osłonięcie wnętrz przed światłem. Ekspert wspomina, że w najlepszych SPA, goście mogą liczyć też na naturalną pobudkę wraz ze wschodem słońca, której sprzyja duża ilość przeszkleń w pokojach i apartamentach.
Jak zadbać o komfortowy sen gości hotelowych w SPA? Praktyki z najlepszych hoteli wellness na świecie
Emlyn Brown wspomina, że jak obrazują badania przeprowadzone przez SleepFoundation, na jakość snu wpływają przede wszystkim czynniki, które nie są związane stricte z warunkami, w jakich człowiek kładzie się spać. Zdecydowanie większe znaczenie samopoczucie osoby, która udaje się na odpoczynek. W dobrych hotelach SPA, dąży się do jego poprawy poprzez specjalne, wieczorne zabiegi i rytuały, które ułatwiają ich gościom pozbycie się stresu z całego dnia, wyciszenie i relaks. W luksusowych ośrodkach wellness dostępne są także specjalne seanse z muzykoterapią i fototerapią kolorami, które ograniczają negatywny wpływ ekspozycji na światło niebieskie i bodźce sensoryczne.
Ekspert przytoczył m.in. przykład dostępnego w słynnym Sofitel Dubai The Palm masażu L’Occitane’s Rest & Reset. Ten trwający przez 1,5 godziny masaż w formule opracowanej przez Europejskie Centrum Snu, pozwala pozbyć się nagromadzonych w ciele napięć mięśniowych, a nawet, jak twierdzi Brown, wyregulować cykl snu. Z kolei w hotelu Raffels wprowadzono specjalny program Nutrition Pleasure, w ramach którego do pokoi gości dostarcza się o wybranych porach specjalne herbaty ziołowe i przekąski ułatwiające zasypianie.
Zadbaj o komfort snu gości swojego SPA!
Jak zadbać o komfortowy sen gości hotelowych w SPA? We wspomnianej publikacji European SPA Magazine, Brown podaje kilka wskazówek, które mogą być w tym pomocne.
Według eksperta, przyjemny sen gości SPA, pomogą zapewnić między innymi:
- wieczorne masaże, medytacje, rytuały relaksacyjne i kąpiele – najlepiej o kameralnym, prywatnym charakterze;
- świece i olejki zapachowe o właściwościach relaksujących i wyciszających – używane w częściach wspólnych hotelu i/lub dostępne do użytku we własnym zakresie w pokojach i apartamentach;
- herbaty i cukierki nasenne ułatwiające zasypianie – podawane do kolacji, w Lobby Barze czy oczekujące na gości w pokojach;
- akcesoria ułatwiające zasypianie – maski na oczy, zatyczki do uszu, maski do fototerapii LED, dodatkowe poduszki o nietypowych kształtach i miękkościach;
- aplikacje i programy relaksujące – takie jak m.in. wspomniany w publikacji program Novotel & CALM;
- muzyka relaksacyjna i audiobooki puszczane w godzinach wieczornych gościom hotelu lub dostępne podczas pobytu w pokojach
Jak dbacie o sen swoich gości? Podzielcie się waszymi praktykami!
Czy wiecie, jak zadbać o komfortowy sen gości hotelowych w SPA? Jeśli macie ciekawe, niewymienione w tym artykule metody, przy pomocy których dbacie o dobry sen waszych klientów, podzielcie się z nami i innymi osobami z branży! Spośród wypowiedzi przesłanych na adres biuro@fundacjaspa.org *, wybierzemy kilka najciekawszych, które umieścimy w tym artykule wraz z linkami do stron www lub profili obiektów i firm zarządzanych przez autorów wyselekcjonowanych cytatów.
*DLA ZAINTERESOWANYCH PUBLIKACJĄ WYPOWIEDZI: W temacie maila prosimy wpisać Wypowiedź do artykułu o dbaniu o komfortowy sen gości hotelowych, zaś w treści wiadomości lub załącznikach podać:
- imię i nazwisko;
- nazwę obejmowanego stanowiska/pełnionej funkcji;
- nazwę firmy/hotelu/obiektu SPA;
- link do strony internetowej lub social media biznesu;
- mile widziane zdjęcie typu profilowego lub logo
Z niecierpliwością czekamy na wasze wypowiedzi!
