Słownik pojęć

Zdrowie psychiczne

Zdrowie psychiczne lub „mentalne wellness„, według organizacji Global Wellness Institute, to wewnętrzny zasób, który pozwala człowiekowi myśleć, czuć, łączyć się i funkcjonować. Ta definicja zakłada, że zdrowie psychiczne to aktywny proces, który pomaga budować elastyczność, wpływa na rozwój i rozkwit jednostki.

Jednocześnie zdrowie psychiczne – ze względu na to, że jest zasobem dynamicznym i odnawialnym – wymaga inicjatywy i świadomego działania. 

To wewnętrzne doświadcznie, które obejmuje wymiary: mentalny, emocjonalny, społeczny i psychologiczny.

Global Wellness Institute wskazuje na obszar gospodarki związany ze zdrowiem psychicznym. Zdaniem organizacji obejmuje ona wydatki konsumentów na działania, produkty i usługi, których głównym celem jest dbałość o zdrowie psychiczne. 

Wśród zaspokajanych potrzeb są głównie te, które obejmują: samodoskonalenie, substancje wzmacniające mózg (w tym te pochodzenia naturalnego), medytacja i uważność oraz „zmysły, przestrzenie i sen”.

Więcej o zdrowiu psychicznym według Global Wellness Institute.

Bądź na bieżąco z wiadomościami ze świata wellness.
Zapisując się akceptujesz regulamin newslettera i naszą politykę prywatności.