Medytacja pomogła leczyć depresję
Leki na depresję ustąpią rytuałom? Naukowcy na tropie zbawiennych skutków medytacji. Z najnowszych badań wynika, że terapia zaburzeń lękowych oparta na uważności nie ustępuje w skuteczności leczeniu najnowszym lekiem escitalopram. Jednocześnie powoduje znacznie mniej działań niepożądanych. Podczas gdy w grupie przyjmującej lek część badanych zrezygnowała ze względu na skutki uboczne, grupa medytująca ukończyła leczenie w […]